赛事活动
健身知识
  • 打保龄球的几种技巧
     保龄球运动随着不断的发展,其技术打法也不断变化,就保龄球的打法而言。目前国际上最为流行的打法有三种:直线球、飞碟球和曲线球。 直线球。这种打法比较适合初学者,直线球是..[详细]
  • 漂亮体型≠健康体型
     周立波曾说过“如果连自己的体型都控制不了的话,他还能控制什么呢?”这说明控制体型很重要。因为控制好体型不仅给人以美的感受,带来自信,同时还是维护健康的重要保证。所以生活中大..[详细]
  • 运动健身如何科学安排
    核心提示:如今,运动健身已成为时尚,可是由于缺乏科学的指导,有些人虽然运动了,却没有达到健身的目的,反而产生了运动性疾病。那么,运动需要注意些什么?怎样才算合理? ..[详细]
场馆风采